Psychoterapia grupowa

Opis usługi

To forma terapii, w której kilka osób spotyka się regularnie w bezpiecznej przestrzeni, aby przyjrzeć się swoim emocjom, zachowaniom i relacjom z innymi. Grupa pozwala obserwować wzorce własnych reakcji i ich wpływ na kontakty z ludźmi, a także uczyć się nowych sposobów rozumienia siebie i innych. Psychoterapia grupowa oparta na podejściu psychoanalitycznym wspiera rozwój samoświadomości, refleksję nad trudnymi doświadczeniami i budowanie zdrowszych relacji w codziennym życiu.