Psychoterapia indywidualna

Opis usługi

Psychoterapia psychoanalityczna to rodzaj terapii, który pomaga zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje z innymi. Skupia się na tym, co nieświadome – czyli na doświadczeniach i wzorcach, które wpływają na Twoje myśli, uczucia i zachowania, często bez Twojej pełnej świadomości. W terapii możesz bezpiecznie przyglądać się trudnym emocjom, powtarzającym się problemom i relacjom, ucząc się je rozumieć i stopniowo zmieniać. Celem jest lepsze poznanie siebie, większa samodzielność emocjonalna i poprawa jakości życia.